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菸煙一熄 (戒菸專刊)
作者: 時兆編輯部
原文書名: Quit Smoking
譯者:
出版日期: 2016年1月 初版1刷
語言: 繁體中文
ISBN:
裝訂: 平裝
定價: NT$60 / US$2
特價:

    內容簡介
你不可不知的抽菸癮響力
一支小白菸,讓您的生命減少7分鐘,並且殘肺一生!
香菸對人體的危害,有時是顯而易見的,但大多數的時候卻是隱形的,且長達數年之久。希望當你看完這本專刊後,能夠加強你戒菸的決心和自制力,並且堅持到底,直到成功為止。本刊除了詳細解析抽菸的種類和心態,告知你戒菸的方法外,也會一步一步地帶領你如何繼續走在戒菸的路上。當你戒菸成功時,那真是好處無窮!千萬不要以過去不成功的經驗當成放棄的理由,只要你朝著正確的目標,繼續前進,你就一定可以過著一個更健康、更自在的生活,獲得一個全新的自我!

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